Szeptemberben megjelent a piacon és a zöldséges pultokon a sütőtök. Ez már magában felkelthetné az egészséges táplálkozásra törekvő vásárló figyelmét, de lépten-nyomon Halloween hangulatú képekbe ütközve még érdekesebbnek találjuk ezt a zöldséget.

Aki szereti a sült tök édes ízét, nagyon kedveli ezt a pár hónapot. A legtöbben egyszerűen a sütőben megsütve fogyasztják ezt a rostban és vitaminban gazdag termést. Nem véletlen, hogy a kisbabák az elsők között ismerkedhetnek meg a sütőtök ízével.

De mit tegyen az, akinek nem ízlik a sült tök?

Szerencsére sok más módon is elkészíthetjük a sütőtököt. Főzhetünk krémlevest, hús mellé köretként, püréként is kiváló. De készülhet belőle sokféle édesség: piskóta, torta és lekvár is.

Próbálkozzatok bátran, hátha akad olyan recept, ami utána a család kedvencévé válik. Valahogy fel kell használni az október végén kivájt sütőtökök húsát! Nálunk most éppen sütőtökös-almás muffin készült 🙂

20161011_191409

Az új feladatlap ovisoknak:

Zold_matek_feladatok_ovisoknak31

Ha szeretnéd letölteni a feladatlapok megoldását, csatlakozz a Zöld Matek Közösséghez.
Feliratkozás után a megoldásokon felül további AJÁNDÉK FELADATLAPOK is várnak rád!